当前位置:首页 >白癜风饮食 > 正文

白癜风秋季适合宝宝的美味营养辅食

发布时间:2017-07-06手机站 来源:成都博润白癜风医院

栗子羹

适合5个月以上宝宝

原料板栗250克、红枣20颗、淀粉、白糖少许。

做法板栗放入冷水锅中煮熟,趁热去壳和膜,再上蒸笼蒸酥,切成豆粒大小;红枣泡软后去皮、去核待用。在锅内加入400克水,烧沸加白糖、栗肉、红枣,再烧沸改小火煮5分钟,用淀粉勾芡,用勺搅匀即可。

营养秘诀板栗中含有大量淀粉、丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,对宝宝大脑发育很有好处。做成栗子羹后香气袭人,酥糯香甜,是宝宝非常喜欢的食物。

玉米汁

成都博润白癜风医院

适用宝宝4个月起

材料新鲜玉米1个

做法

1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。

2、将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。

小贴士玉米内有大量的营养保健物质,不仅含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇,而且还有维生素B2等,对宝宝的发育极有好处。

疾病导航