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白癜风冬季饮食

发布时间:2017-06-18手机站 来源:成都博润白癜风医院

  引起白癜风的原因大都是后天形成的,它的遗传率很低,只有2%-4%左右,但白癜风是不会传染的,白癜风面积越小、年龄越小越好治疗,所以要早发现,早治疗。平时的保健护理也是需要重视的,下面介绍白癜风患者冬季应食用的食物。

  胡萝卜

  本品富含胡萝卜素、蔗糖、维生素B1 维生素B2。维生素C、尼克酸及钙、磷、钾、铁等无机盐类,其中琥珀酸钾盐为降低血压的有效成分。胡萝卜素通过消化酶的作用可转化为维生素A,从而维持上皮组织细胞的健康。有防治夜盲症、呼吸道疾患、润泽皮肤,并防止汞中毒之作用。临床实践证明,胡萝卜具有降压、降血糖、强心、润泽皮肤、消除斑点、展平皱纹之美容作用。可水煎代茶饮,煮、炒吃等。

  黑木耳

  黑木儿含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。具有凉血、止血之功效。用10~30克黑木耳水浸泡一夜,于饭锅上蒸1~2小时,加入适量冰糖食用。

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  马齿苋

  马齿苋全草含大量去甲基肾上腺素和多量钾盐等。全草尚含生物碱、香豆精类、黄酮类、强心甙,具有清热解毒、消肿散瘀等功效。每日15~20克,水煎汁或捣汁饮,也可沸水煮后凉拌食用。

  墨菜

  墨菜又名墨旱莲,属菊科植物,分布于全国各地,嫩苗可食用。全草含皂甙、内酯、维生素A等成分,具有补血止血、清热解毒、滋阴补肾等功效,每日15~30克,水煎汁或制成浸膏服。

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